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中国居民膳食指南中说，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个代孕。由于叶酸水平不是吃一两天叶酸片就能升高，需要持续服用。 为什么代孕要补叶酸？ 叶酸又称维生素B9，是目前我们用来帮助育龄女性健康育儿的重要营养素，主要用于预防胎儿神经管畸形，降低早产等的风险。 神经管畸形在我国还是比较多见的新生儿缺陷，孕前和代孕补充叶酸可以大幅度的降低胎儿神经管缺陷率。 可以从食物中 取，也可以药物补充。 没有补充叶酸就代孕，胎儿一定畸形吗？ 叶酸是帮助降低胎儿神经管发育畸形，而不是杜绝神经管发育畸形，也不意味着不吃叶酸片就一定神经管发育畸形，叶酸这种物质在很多的蔬菜水果中都含有，如果女性代孕期和代孕期蔬
菜水果补充得当，体内叶酸含量比较多，也能降低胎儿神经管畸形，孕育健康的宝宝。 但是，如果女性曾经孕育过神经管畸形的宝宝，或者自己就有脊柱裂疾病，建议做好叶酸的补充，咨询专业大夫帮助孕育健康宝宝。 另外，叶酸虽好，但是过犹不及，适量补充可以，不要贪多，别适得其反影响其他营养物质的吸收。