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一般女性做流产要休息上一个月的时间，身体才能恢复。这个阶段要做好护理工作，合理安排饮食，多吃一些营养丰富的食物。同时也要注意保暖，不要吹风等等。流产会有恶露排出，同样是出血，那么，来例假出血与流产出血的区别有哪些？
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一般来说，流产的出血量会比月经少很多，仅仅用护垫就行。同时，流产出血也有一定的周期规律，一般来说，只要发生在两个经期之间的流血情况很有可能便是流产出血。在流产的时候，血液的颜色是粉红色、深褐色以及鲜红色的。女性朋友会出现腰酸腹胀和胎动下坠以及少许的下腹疼痛的情况。另外，流产出血的女性会出现腹部疼痛和食欲不振等症状。
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首先，月经的出血量比较多，必须要用卫生巾。其次，月经具有很强的时间规律，一般情况下只会提前或者是推迟3-7天，一旦超过这段时间女性朋友就该引起注意。另外，大多数女性来月经的时候血液都是暗红色的，不会出现呕吐和恶心等症状，而且几天之后月经就会完结。还有，很多女性在来月经的这段时间里，脾气会变得非常暴躁，很容易就会发火。
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1个月左右例假来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等例假失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。蛋白质是抗体的重要组成成分，如 入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
女性流产后一定要注意身体非常虚弱，有时会出虚汗，所以要多喝水，以免出现脱水的情况。饮食方面要多吃一些蔬菜与水果，目的是为了预防便秘发生。辛辣刺激性的食物一定要忌食，因为辛辣的食物会刺激子宫出血，造成恶露淋漓不尽。
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