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湘潭县爱心助孕:孕妇到底能不能吃菠萝专家的
点击数:57次  更新时间:2019-11-05 17:35

代孕妈妈

 

  原标题:孕妇到底能不能吃菠萝?专家的回答让人眼前一亮!

  作者丨波壳粒粒

  转眼又到菠萝大量上市的季节了,一个个酸酸甜甜的菠萝,让人看着就流口水。然而,天天被吓惯了的孕妈妈又要好一番纠结了:这能吃么?

  一向贴心直爽的波壳粒粒延续个人优良作风,先讲结论:

  1.对大部分孕妈来说,菠萝都是能放心吃的哟~当然,你要是准备大吃特吃,那就当我没说过吧。。。毕竟就算不是孕妇,普通人同一食物食用过多都不好咯~[摊手]

  2.容易过敏的孕妈,为了避开潜在风险最好别吃。先别一脸委屈,波壳粒粒有办法,包你能享受同样的美味!

  

  一、为什么说大多数孕妈都能吃菠萝?

  菠萝具有非常高的营养价值:果肉湘潭县爱心助孕:孕妇到底能不能吃菠萝专家的 中除了富含粗纤维、蛋白质及有机酸外,还含有VC、胡萝卜素、尼克酸等维生素,易于被人体吸收的钙、铁等微量元素。

  再加上酸酸甜甜的口味,真的非常投孕期食欲不振的准妈妈胃口,有没有!

  所以,对大多数孕妈来说,菠萝都是能放心吃的呢!当然,再好的食物吃多了都不好;像普通人那样正常 入,则问题不大哦。

  

  二、过敏体质的孕妇最好别吃菠萝!

  菠萝虽然好,但里面含有1种特殊的菠萝蛋白酶。一般人 湘潭县爱心助孕:孕妇到底能不能吃菠萝专家的入这种蛋白酶也无大碍,不会引起过敏反应。

  但有些过敏体质的人,很有可能对这种蛋白酶过敏,激发机体出现速发型变态反应,往往在食用菠萝后的10分钟到1小时内发生——

  症状包括皮肤潮红、瘙痒、腹部疼痛、恶心、呕吐,之后会出现呼吸困难、心慌、血压下降,甚至休克症状。

  所以,出于慎重起见,平时体质就容易发生过敏的孕妈,最好还是别吃菠萝。

  

  三、容易过敏又超爱菠萝怎么办?

  看到上面的,容易过敏的菠萝控孕妈不爽了:这是要忍10个月的节奏嘛!别急,答应大家的备案,波壳粒粒没忘呢!那就是——凤梨!

  很多人以为凤梨和菠萝是1种水果。从大类来看,菠萝确实属于凤梨科;但从小分类来看,二者区别挺大呢!

  一般在我国市场上,凤梨指的是卡因品种,多是进口;菠萝指的是巴厘品种,多为国产。

  

  外形上,凤梨偏苗条修长、菠萝偏膀大腰圆;菠萝叶子上的锯齿更多,凤梨的则没那么扎手。

  口味上也容易区别:菠萝的果肉甜中带腻,有很浓郁的甜香味,肉质比较硬;最不好的是,吃得稍微多点,舌头和嘴唇就会发麻,甚至有刺痛感。

  而成熟凤梨,果肉甜而不腻、柔软多汁,香味是比较清淡的甜香,吃再多也没有发麻、刺痛感。

  

  重要的是,二者中菠萝蛋白酶的含量不同:菠萝的蛋白酶含量高,要用盐水泡过才好食用;

  凤梨蛋白酶含量低,可以直接食用,而又不会引发过敏状况,适合孕妈们作为菠萝替代品哦。

  

  所以说嘛,其实孕妈们怀个孕也并没有那么多禁忌呢!只要适量,大部分家人常吃的食物都是可以吃的;

  而本身就容易过敏的孕妈,就算不助孕,那些敏感食物也是不太适合吃的呀~“禁忌”这个锅,真不能全让“助孕”背上呢!

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