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夫妻同房后多久哺乳好安康协调的伉俪性生活是进步生涯质量的调解，可是正在一些特别期间，好比女性成都代孕跟哺乳期，伉俪同房会遭到一些限定。哺乳期的女性把一切精神皆奉献给了新生宝宝，正在伉俪同房这件事上不免有些问题，那么伉俪同房后多久哺乳好？

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伉俪同房后，妈妈不要立刻给孩子喂奶，由于同房后妈妈的体温能够会降低，影响到乳汁的质量，借能够会排泄出“热奶”，最好仍是不要立时哺乳比力好。

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妈妈正在哺乳期不克不及吃甚么器材？

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1.安慰又辛辣的食品：妈妈正在哺乳期要平衡饮食，多增补养分，可是饮食也要尽量油腻一点，不要吃辛辣跟重口胃的食品，不然简单上火腹泻，不利于母乳喂养。

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2.高热量食品：良多爱吃薯条、蛋糕、炸鸡腿等食品的妈妈，要尽量忌口了，这些清淡、高糖的食品热量太高，可是养分很少，借难以消化。

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3.咖啡、可可等饮料：咖啡因跟可可碱皆是影响到妈妈跟宝宝的安康，这些身分会经由过程母乳运送给宝宝，不利于宝宝的发育，还会使宝宝消化不良，影响就寝质量。

4.腌制食物：腌制过的食物普通皆存在很下的盐分， 入过多的盐会减轻肾脏的承担。

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