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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\超有效的缓解早孕反应法导语

早孕反映是良多女性忧郁的一方面忧郁孩子养分不敷一方面也忧郁本人如许会很很难熬痛苦的以下便先容减缓的方式.



　　针对正在怀孕期孕吐的妊妇，可以采取以下的推拿指法去推拿可无效减缓怀孕早期的孕吐：

　　

　　１、用大拇指正在涌泉穴上轻按3次，每次连续4秒钟。

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　　2、再输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上。

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　　3、用大拇指正在膀胱反射区上按下4~5次，每次连续4秒钟以上。

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　　4、正在每两个脚指之间的部位是淋巴体系的反射区，正在那一区域用大拇指跟食指向外抽拔，每一个部位反复1~2次。

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　　5、正在肠胃的反射区用大拇指停止挤压，一共3次，每次4秒。

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此外正在胰脏跟十二直肠的反射区内用大拇指依照逆时针标的目的停止旋涡式扭转。完毕之后正在那三个区域之间从上到下迟缓的搓摩，以达到最佳的推拿后果。

　　

　　6、用双手握住全部脚背，仿照掰开一个苹果的举措去停止推拿，反复4~5次。

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