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宫找私人代妈到哪找?寒这个词相信很多女性都听说过，但是应该不太了解什么是宫寒。宫寒说白了就是子宫寒冷，女孩手脚冰凉，虚肥发胖就是外在表现。宫寒不仅会引起女性加速衰老、皮肤问题、月经不调、痛经等等，更会影响女人的受孕。因为有些女性对宫寒的小症状不太注意，有些小问题也渐渐酿成了未代孕们不孕不育的大毛病。
女性宫寒的主要原因？
1、本身体质原因
有些女孩子天生体质就比较寒，比如就算天气很暖和也经常四肢冰冷，手脚暖不热，对气候变化特别敏感，脸色也比正常人苍白一点。
2、夏天经常穿短裤，吹空调
有些女孩在炎热的夏季，总是短裤短裙，虽然好身材展露无疑，但是经常这样穿寒气会从下肢渗透到身体内，引起宫寒。除此之外，夏季不管是办公室还是家里，空调一直没有停过，一直吹空调虽然可以消除夏季的燥热。
但是在这个过程中身体会受到寒冷的侵袭，不知不觉中寒气就入侵了身体，首先子宫就受到伤害，引起宫寒。同时助孕消炎药天凉的时候要保护好脚踝，不要早早的露出来，寒气会从脚踝溜进你的身体，女人还是要保暖。
3、吃冰冷食物太多
女性体质属阴，因此不可太贪凉。就算是炎热的夏季，像冰淇淋，雪糕，冷饮这些都要少吃，因为吃太多这类食物，会消耗体内阳气，导致寒邪内生侵害子宫健康。天气冷的时候，为了自己的身体健康，女孩子最好还是不要吃这些了。
4、过度减肥
因为现在社会以瘦为美，所以很多女孩疯狂追求过度减肥，使用各种不健康的减肥方式。比如过度节食、吃减肥药等，这些方式都会让身体内的水分和肌肉在短时间内大量流失，导致外界寒邪极易侵入子宫，造成宫寒。
5、流产
女性代孕后，要孕育新生命，所以会消耗很多能量。流产会带走女性体内的阳气和能量，个人找自然代妈30万让其身体亏虚，易发宫寒。如果流产后没有及时保养和恢复，那么宫寒发生的几率会更大。
虽说宫寒不一定不会代孕，但是宫寒的女性子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使代孕也容易流产。所以，女性在准备代孕前先调理子宫环境是很有必要的。
预防宫寒的方法？如何温暖你的子宫
第一：子宫需要常温暖——为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。另外，女性趴在办公桌上午休，容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。因此特别需要提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。宫寒炎症者会造成女性不孕等情况，及时注意，提前预防。
第二：快步走可防宫寒——宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行男性助孕方法，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
第三：宫寒女性饮食要注意——在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
图文/乐从医院医务社工服务部（睿航）
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