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??患上口腔溃疡，不仅会让患者感觉疼痛难耐，而且还会影响正常的生活。而孕妇患上口
腔溃疡，一方面要承受疼痛感，另一方面，饮食和情绪都会受到影响。那么，该如何治疗孕妇口腔溃疡呢？有什么办法可以预防孕妇口腔溃疡的吗？
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??一、孕妇口腔溃疡的原因
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??孕妇患口腔溃疡的原因有很多方面，一则孕妇缺乏营养素的补充，如缺乏补充各种维生素、锌、铁、叶酸等；二则孕妇免疫反应功能存在障碍，通常表现为自身免疫反应亢进或者是免疫功能缺陷；三则孕妇长期处于紧张的情绪和过大的压力下，或者平时睡眠不足.过度疲劳等；四则孕妇患有消化系统疾病或者消化系统功能发生紊乱所致。
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??二、孕妇口腔溃疡怎么办
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??.保证充足的休息时间
??孕妇长时间处于疲劳状态，或者生活压力过大，都会导致口腔溃疡，所以，平时应该注意休息，保证每天睡眠充足。
??.保证营养全面均衡
??饮食营养补充不全面，或者是饮食不卫生、饮食习惯不良，都会导致孕妇口腔溃疡，所以，平时要多吃新鲜的蔬果，多吃含有维生素的食物，而且要注意饮食营养的合理搭配，千万别挑食偏食。
??3.保持愉悦轻松的心情b>/p>
??不良情绪是会导致孕妇口腔溃疡的，所以，孕妇要懂得如何调整自己的心情，尽量保持愉悦轻松的心情，这样无论是对于胎儿还是孕妇的身心健康都是有好处的。
??三、如何预防孕妇口腔溃疡
??.注意口腔清洁
??平时可以使用淡盐水进行漱口，坚持早晚刷牙，饭后漱口。
??.坚持适当运动
??代孕坚持运动有利于肠胃的正常蠕动，这对于排便功能有调节作用，有利于清理肠胃毒素。孕妇只要大便通畅，那么也就不易患上口腔溃疡。
??3.多吃新鲜蔬果
??新鲜的蔬果含有丰富的营养物质，而且口味比较清淡，适合孕妇多吃，此外，这对于预防口腔溃疡也有一定的好处。
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可以参考上一篇文章孕妇妊娠期间要多吃瘦肉和鱼虾，以及下一篇代孕代孕应该参考的膳食结构一起浏览。
0分钟前
这篇文章好像在哪里看到过。代孕代孕应该参考的膳食结构,也挺好的文章。