我当时甲亢、糖尿病，多囊卵巢综合症、双相情感障碍抑郁症。医院花了大几万啊，结果就是给我却了诊，结果我还是任何西药过敏，我能怎么办。我还是个财务，工作内卷不说，各种勾心斗角被陷害小鞋都穿不断。我每天一个人住，回家就是哭，嗷嗷哭，放肆的哭，感觉全世界都抛弃了我，要死要死的。但哭完就发呆，诶？一晚上就过去了。后来我录了抖音，说自己生病的事给自己打气，就给自己说通了，你们看啊，病总会有人生，又一下死不了，引起的原因无非就是焦虑，爱而不得，期待太高又答不到，作息不规律吃饭不规律么。那就一点点改，先把自己的情绪放正了，我不想说话我就不说，每天带着耳机听歌工作，不管任何人得说辞看法，我TM是来挣钱的，不是照顾你们情绪的，爱谁谁，不惹事但也不怕事。其次早点吃无糖的面包（TB有专门卖糖尿病人吃的食物，说实话很难吃，吃几次就习惯了，零食还不错），水果定量，我当时每天15-16个圣女果，7-8个新鲜蓝莓，一个莲雾，偶尔吃一些西柚等（总之就是水果得吃但买之前查一下含糖量，生糖指数）午饭正常吃，吃饱了吃好了，我是没忌嘴，因为糖尿病就爱喝水，可以适当喝一点点淡茶调个味儿就行。晚饭我就是水煮菜，不放盐不放调料，我去超市买了含盐最低的酱，就放一丁丁，有个味道就好。甲亢严重的最好还是吃无碘盐，超市有卖。其次就是运动了，心情不好我是一点也不想动，但走出去就好了，每天呢逼自己必须出去走走，带上耳机听音乐也好相声也罢小说也行，出去溜达溜达，不用跑，就是溜达，每天坚持溜达慢慢的心情就好很多，边溜达边敲大腿外侧两侧，心情会好很多，真的。有条件的可以一直去按一下经络。PS：我自己本身以前有学过康复瑜伽，经络就懂一些。甜食呢我是基本都忌嘴了，但我是那种以活着挣钱就是为了吃喝玩乐的人，甜品呢允许自己一个月吃一根雪糕，奶茶喝两杯，其余的都用水果代替了。我每天现在下班从单位走回家，一共16公里。说实话适量的运动真的会分泌多巴胺，心情好身体就好一半了。最后我要说的是：我有吃了10副中药来调整个身体，我个人认为中药真的是有用的，我看了方子，对半是疏肝理气的（图片是我下班专门从公园走回家，虽然有点绕路，但心情好，走不动了就坐车回家，运动从不逼自己达到什么标准）
恭喜恭喜，中医是在哪看的，中药同时适用二糖和甲亢吗？
甲亢会引起血糖高吗
甲亢多久好了
姐妹你甲亢眼睛突吗，这个怎么办
你们甲亢兼血糖高是看西医还是中医
我刚检查出来甲状腺异常，高血糖，和多囊！感觉这三样都是关联的……头大
亲 甲亢的时候心率快 不能运动怎么办
真好，我也要加油，2月份开始吃药
一型糖尿病+甲亢确诊三个多月胖了30多斤怎么瘦
甲亢吃中药可以好吗
16公里走回去呀。
你甲亢乏力吗？多久就不乏力了，我现在乏力苦恼，有时候退没有力气
姐妹双相没吃药吗
我今天真的崩溃了，甲亢突然又说血糖高，真的崩溃了
亲，你所有的都好了吗，真棒
姐妹，我也甲亢多囊糖尿病，甲亢多年了，多囊才发现的，现在医生开了药吃着，糖尿病嘛医生说调整饮食作息，要是没有吃药。真的很emo 一想到糖尿病，就觉得很难过。
甲亢好了，糖尿病会好吗
姐妹，甲亢好了血糖还会高吗？
甲亢好了之后，糖尿病可以治愈吗？